Oh. My. Yogi. #1: Yoga don’ts. 

Hi guys!

Ik ga mezelf zeker nog geen kenner noemen on the subject, maar na een paar maanden heb ik wel wat persoonlijke ervaring. Ik ben geen lijstjes maker, and I know I’m not particulary good at it, but these don’ts moest ik wel even delen!

3920afb1910486a3fcfc4ce588b6019e
1. Don’t be late. Natuurlijk gebeurt het al eens dat je te laat bent. Ik ken dat. I am ALWAYS late for stuff. Behalve voor yoga. Zolang het een eenmalige keer is, don’t worry. Apologise and move on.
2. If you do happen to be late: do not be annoying. Kies je plaatsje vlak bij de deur, zodat je de rest van de yogi’s niet uit hun zen haalt. Rust, dat is war we willen. Probeer zelf je rust te vinden, en zo zal ook iedereen rondom jou veel sneller vergeten zijn dat je nog mee binnen glipte.
3. Dit is eentje dat voor mijzelf zo vanzelfsprekend is dat ik er zelfs van opkeek maar euhm. Hygiëne. Clean feet, zeker in een drukke les. You’re sticking your toes out, even sometimes unintentionally, into other people’s faces. Dan kan je er maar beter voor zorgen dat ze proper zijn.
4. Leg uw matje parallel met de rest van de matjes. Just. Do it, ok? It will bring inner peace. (And satisfy my slight OCD tendencies)

Screen Shot 2016-04-28 at 17.28.12

5. Ga je zweten? Don’t go for stinky foods. Soms kan je er ni omheen natuurlijk, en dan is het ook maar zo. Maar bedenk je wel, gesloten ruimte, veel zweten, en dat in combinatie met die oh so good aoili pasta? Not the best of combo’s.
6. Ruim op. Leende je een blokje van je teacher? Of misschien een dekentje en een bolster. Leg alles na je practice weer mooi weg, dat is niet alleen netjes, it shows respect.
7. Don’t go comparing or competing. Het is geen wedstrijd. Focus op je eigen mat en je eigen kunnen. Kan je been niet zo hoog? Who cares? Iedereen is bezig met zijn eigen stretches en pijntjes, en het kan in een goeie yoga-omgeving echt niemand iets schelen hoe jij het al dan niet beter doet. We doen yoga voor ons. Ik gedeeltelijk om terug sterker te worden, voornamelijk om me weer te leren dat ontspannen oké is.

Screen Shot 2016-04-28 at 17.32.05
En wat je vooral wél kan doen? Let it go. Is er toch iets is dat je stoort, neem dit mee in je practice. Yoga is niet alleen het fysieke onderneming maar ook mentaal word je sterker. Probeer door je irritatie door te ademen, en je focus naar binnen te brengen.
Namasté. ॐ

HKM Flagship Gent

Hi guys!

Vorige vrijdag trok ik met bestie Marianne naar Gent. Waarom? Well, she’s a Hunkemöller ambassador, how cool is that?! Zij had een uitnodiging om alvast een dag voor de officiële opening van de nieuwe flagship een kijkje te gaan nemen in de nieuwe winkel. En ik mocht mee, lucky me. ^^

  
I can tell you this: Het is een pareltje. Wij zijn natuurlijk verwend, aangezien Antwerpen de eerste stad was met zo’n mooie winkel, maar die van Gent is zowaar nog leuker. Enorm gezellig, en luxueus ingericht, da’s ni mis!

  
Uiteraard was het de sportafdeling die meteen mijn aandacht trok, zwart -grijs –  roos. Jep. Me likey!

Ik ben een slechte blogger, en door alle indrukken van de mooie winkel, ben ik een beetje vergeten foto’s te nemen van de rest. Like. What? I know. Maar gelukkig heeft Marianne hier een post met nog meer foto’s. Go read!

  
Moest je binnenkort in Gent passeren, vergeet dan zeker ni om even de Flagship binnen te lopen, want hij is echt de moeite waard. 

Waar? Veldstraat 19, in Gent.

Have a good day! X. S

OOTD #83: Dream, Believe, Achieve.

Hi!

Surprise, een outfit! ^^ Ik ben samen met Marianne naar de pre-opening van de nieuwe Hunkemöller flagship in Gent geweest. Ik had deze keer dus voor ne keer weer wa meer tijd gestoken, oké. Nee. Een klein beetje. Ik ben vooral heel erg blij dat het stillekes aan richting mooi weer gaat. Ankle jeans! Sneakers! T-shirts! 

  
Ik haalde mijn Sincerly Jules shirt uit de kast, mijn grijze H&M ankle jeans en Adidasjes.

    
Ik nam de trein naar Antwerpen. Ik. Nam. De. Trein. Mensen die mij kennen zullen onderhand wel weten: Stephanie is gene fan van openbaar vervoer. Stress, jongens, stress! En gaat ge wel op tijd zijn, is de trein te vroeg, zit ik wel op de juiste bus. NEE. Heel het middelbaar maakte ik gebruik van de bus om naar’t school te gaan, maar sindsdien. Nope. 

  
Maar dus, de outfit in zijn geheel. Ik had ook mijn Rebecca Minkoff mee, en mmmmmm. Ne iced Honey Blossom macchiato. So good! 

 
En nog eentje van’t event. Awkward posing, what do you mean? ???? 

Have a good weekend, sweets!

X. S

Coffee O’Clock #4: Coffeelabs

Hi guys!

Het is even geleden ondertussen dat ik nog eentje deelde, maar hier is nummer 4. 

  
Coffeelabs, in – dumdumdum- Antwerpen. Laat ik ineens even met de deur in huis vallen: ik was een beetje underwhelmed. Ik heb een superlekkere brownie gegeten en een heerlijke speculatte gedronken, daar ni van. Het is een beetje de ruimte dat me niet aanspreekt. 

  
Nu, de ruimte was wel 100% geschikt voor wat er moest gebeuren: eindelijk een begin maken aan mijn eindwerk voor Marketing. Marianne was mee als moral support, en we hebben een paar uurtjes bij Coffeelabs doorgebracht. Genoeg stopcontacten, grote tafels. In vergelijking tot de andere koffiebars zijn ze hier voorzien op mensen die blijven hangen om te werken.

  
De dessertjes smaakten goddelijk, en achteraf vertelde Marianne me dat in de zomer Coffeelabs nog een extra ruimte heeft, namelijk het dak. Een dakterras, met yummy koffie in’t centrum van Antwerpen? Da klinkt mij als goud in de oren! 

Dus, hoewel de ruimte mij minder aansprak, is dit zeker geen reden om ni langs te gaan. Ik ga zeker een keertje het dakterras bezoeken want komaan. Da moet gewoon gebeuren, toch? ^^

Je kan bij Coffeelabs ook lunchen, maar aangezien ze geen vaste lunchkaart hebben, is het altijd wel een verrassing wat je op die ene middag zal kunnen bestellen.

Dus.

Wat? Coffeelabs 

Waar? Lange Klarenstraat 19, 2000 Antwerpen. Misschien gemakkelijker: een zijstraatje van de Meir, met op den hoek de Nikestore en de euhm. Den Bershka. 

Wanneer? Maandag tot vrijdag van 8u00 tot 18u00. Zaterdag van 9u30 tot 18u00. Zondag gesloten.

Aangezien deze echt in centrum van de Stad ligt, is het net wat makkelijker te bereiken. Ben je fan van speculaas in je koffie, dan moet ge zeker even binnenlopen!

Have a good night. 

X. S

Becoming yogini.

Hi guys!

Als jullie me volgen op Instagram hebben jullie het al gezien. Sinds begin dit jaar ben ik samen met Marianne aan de yoga geraakt, en ik ben echt helemaal hooked. It’s not just me though, it’s the both of us. En ik ben echt zo blij de stap naar yoga te hebben gezet. 

  
Een paar jaar geleden heb ik al eens een proeflesje of twee gedaan. Toen was het echt nie mijn ding. Vooral omdat het een kleine, donkere ruimte was, waar ik mezelf niet goed voelde. Na een weekske had ik het gehad. Misschien was ik er ook gewoon nog ni klaar voor?

Want yoga, je moet er wel openminded aan beginnen. Het gaat niet alleen om lichaam maar ook geest. En daar wordt ook al snel duidelijk dat mijne geest nog veel werk nodig heeft. Savasana, waar je een les mee afsluit, is een moment van totale rust en ontspanning, en moment om alles wat in je gedachten rondraast lost te laten. Da kan ik ni. Ofja, nóg ni. 

  
De lichamelijke uitdaging is voor mij minder zwaar. Ik hou er van nieuwe dingen te proberen, en uit te zoeken wat mijn grenzen zijn. Nog beter, die grenzen week na week verleggen. Ik voel me sterker worden en na een lange tijd van weinig beweging is dat een hele vooruitgang.

  
Anyway. Zijn jullie benieuwd naar meer uitleg over de verschillende soorten yoga en mijn vooruitgang? Let me know!

X. S