Yoga-life: RE3

Hi guys!


Oh sweet lord, lang geleden dit. Het is een rollercoaster geweest voorbije zomer, en schrijven schoot er een beetje over. Inspiratie was/is ver te zoeken, en dan wordt regelmatig posten wel ne lastige. 

Nu vond ik het wel leuk om wat te delen in verband met mijn liefde voor yoga. Leggings. Yes. Leggings. I love yoga, en ik hou van yogaleggings. Ik denk dat ik me ondertussen ook wel een beetje een kenner mag noemen. 

Ik ga alvast mijn favorietjes met jullie delen, want weet ge: sharing is caring. ^^

Dus, RE3. Wat zeggen ze zelf? 


We are a community of dreamers, believers and freedom seekers.

Our mission at RE3 is to RECYCLE, REFORM and REVIVE by creating fashion from recycled plastic bottles. 

Ik ben vooral fan omdat de leggings supercomfy zijn. Superzacht, leuke designs en heel fijn tijdens de yoga-practice. Ze snijden niet en schijnen niet door. Jep. Want da’s echt het laatste dat je wil bij een yoga-legging. 


Ik kocht mijn leggings bij Billie. Ik weet stiekem dat er volgende week een nieuwe lading RE3 geleverd zou worden, dus hou zeker de site in de gaten! ^^ 

Ik probeer terug een goede blogger te zijn, maar beloof nog niks. Maar: laat me zeker weten wat jullie graag weten, zo na mijn afwezigheid. 

Anyway. Thanks for reading, sweethearts! X. S

RE3 kan je verkrijgen bij Be Billie, en op I Love Yoga

Yoga-life: Challenges.

Hi guys!

Oeeh, twee posts zo kort opeen, what’s going on? 😉 Niet veel, maar ik bedacht me dat ik dit ook graag met jullie zou delen. Another part of the yoga-journey.

Hoe het ondertussen met me gaat, is een lang verhaal, maar kort samengevat: yoga helpt me. Niet alleen fysiek maar ook mentaal. Still struggling om soms uit bed te komen, maar wanneer ik een instagram-challenge meedoe, heb ik altijd even een extra push om me richting mat te begeven. 


What, instagram-challenge? Yes! Bijna constant begint er ergens in de IG-yogawereld wel weer een nieuwe challenge. Meestal gaat het om een pose per dag, die de host van de challenge zal delen. De ‘deelnemers’ delen dan hun versie, of ja, beste poging tot. ^^ Want eerlijk is eerlijk, ik kan bijlange ni alles. Da’s ook helemaal niet het doel van yoga!

Het geeft natuurlijk een beetje een vertekend beeld, die foto’s van poses. Er gaat minstens een opwarming aan vooraf, en ni alles zal zomaar ineens lukken. 


Dit was bv. een hele uitdaging. Mermaid pose. De dag voordien lukte het helemaal ni. Verre van. Deze foto is getrokken na mijn workout, spieren helemaal warm en there you go.


Waar de challenges nog goe voor zijn? Seeing your progress. Je bent ni constant bezig met je vooruitgang, maar na dit voelde ik me toch even trots. Toen ik met yoga begon, leek deze houding echt onbereikbaar, maar na maanden niet proberen (ik zet meestal mijn knieën tijdens de zonnegroet, om van hoge plank naar upward facing dog te gaan), en die ene keer voor de foto dacht ik: let’s do it. En het lukte! Het is nog altijd een uitdaging, en ik kan geen 10 vinyasas na mekaar doen, maar yay! 


In ieder geval, ik doe de challenges graag. Ze zorgen voor uitdaging en helpen me om in beweging te blijven. 

Ik deel de foto’s helemaal ni om op te scheppen of om een verkeerde indruk te geven. Momenteel twijfel ik of ik deze post wel plaats, want ik voel niet dat ik hier echt trots op mag zijn. Mijn brein is een rommelhoopje, maar ik doe m’n best. 

Wat zouden jullie graag lezen? Share, share, share! Want schrijven helpt, maar inspiratie is soms ver te zoeken. :) 

Have a good day!

X. S

Yoga-life: Dharma Bums

Hi guys!

I know, I know. More leggings. Maar zij die me volgen op IG weten ondertussen dat ik praktisch leef in mijn yoga pants. They’re just so comfy!

Dus ik deel mijn favorieten. Vorige week passeerde RE3 al, nu deel ik een andere lieveling: Dharma Bums. 


Eerst en vooral even de vergelijking: RE3 is gemaakt van gerecycleerd materiaal, DB niet. Ik vind het zelf geen probleem maar ik weet dat er onder de yogi’s veel zijn die wel houden van duurzame materialen.

Een tweede verschil is dat bij DB wel een soort van rek zit bovenaan. RE3 heeft enkel het materiaal van de leggings zelf, Dharma Bums heeft nog een extra rek, zodat de leggings goed blijven zitten. 


Nu, het is gene rek zoals in mijn loop-leggings. Die stoorden me enorm tijdens mijn yoga practice en da’s nie het geval bij deze leggings. 

Het materiaal is iets steviger maar voelt nog steeds enorm comfy. Want ale ja. Ik denk dat da voor mij toch wel het belangrijkste aspect van leggings is, moest ge het nog nie helemaal doorhebben. ^^ 

Charlotte van Billie – Yoga & Activewear.

Ok: next fun part? Zoveel prints. Elke paar maanden komen er weer nieuwe prints, en zo blijf je bezig natuurlijk.  


Dus, we zitten aan twee leuke merken ondertussen. Deel ik ook diegene die ik minder fijn vind, of horen jullie liever over de goeikes? 

Have a good night!

X. S

Oh. My. Yogi. #2: Essentials.

Another yoga-post. Yay! Ik denk dat ik het regelmatiger ga doen, want it’s slowly taking over my life. En aangezien dit nog altijd een dagboek is, lijkt het me logisch dat ik jullie meeneem.

Nu, ik had het al over wat je niet moet doen. Ik wil nu even snel wat essentials met jullie delen, zodat if you wanna get you’re yoga on you know what you need.

Op zich heb je niks nodig. Maar net als bij lopen wordt je practice fijner en ‘eenvoudiger’ als je de juiste materialen gebruikt. Ik ga dus met jullie delen wat ik na een paar maanden niet meer kan missen. 

  
Yoga-matje. Mijn is eentje van Manduka, de EKOlite, na dat ik na een especially sweaty class onderuitgegaan ben op mijn Nike matje. Om te beginnen is een goeikoop matje zeker een optie, want ‘Ga ik wel volhouden?’ en ‘Zo’n mat is echt ni cheap!’. 

Uitschuiven is verleden tijd met de deze. Even better, je krijgt meer en meer grip op de mat als ze wat vochtig. 

  
Optioneel: een yoga handdoek. Ik liet al vallen dat ik heel erg zweet tijdens yoga. Een matje kan je afkuisen, maar niet in’t wasmachien stoppen. Mijn yogahanddoek daarentegen kan wel de was in, dus na een paar keer is dit de hygiënischere optie voor mij. 

  
Yoga-leggings. Hoeveel je spendeert is natuurlijk all up to you. Op zich kan elke leggings. Ik merkte al snel dat loopleggings met hun sterke band het niet goed doen in de yogales. De sterke elastiek is perfect tijdens een run, maar snijdt gelijk zot in die gekke houdingen. 

Ik heb nu een aantal leggings van Teeki, NiyamaSOL en Jiva, maar daar vertel ik jullie later meer over. Wat deze merken allemaal gemeenschappelijk hebben though, is dat geen van de leggings een echte elastiek hebben. Het is een brede band, in hetzelfde materiaal als de rest van de legging and OMG they are so comfy. 

  
Yoga studio. Nee, je moet zelf geen studio hebben, maar een abonnement of beurtenkaart bij een yoga studio in je buurt is geen overbodige luxe als je echt intensief aan yoga wil beginnen. Of toch, when you’re like me. Ik wil het juist doen. Houdingen leren, en gecorrigeerd worden wanneer die ene heup toch ni tegoei in lijn staat met de andere. Niet alleen omdat ik het juist wil doen, maar ook omdat ik niks wil forceren. Het is namelijk helemaal niet moeilijk om spieren op een verkeerde manier te stretchen, of een verkeerde beweging te maken wanneer je in de flow zit.

Aight! Morgen weer een yoga-les en ik kijk er weeral naar uit. Elke keer weer voelt die practice zo goed, en krijg ik weer even het gevoel dat ik kan ademen. :)

Have a good night! X. S

OOTD #84: SUN’S HERE

OMG! Ge kunt er ni omheen, zomer is gearriveerd. Vinden we dat erg? NEE. Gaan we de zon missen als ze beslist dat België genoeg gezien heeft? JA. Laten we dus even zorgen dat ze ons graag ziet en blijft plakken.

   
Duckfaces and other weird stuff. Zelfs twee vlechten. Ik haalde voor dit jaar de eerste keer mijn ripped boyfriendjeans uit de kast, whoop!

 
The deeds: Topje van Mango, vorige zomer. Poncho scoorde ik in de solden, bij Sienna & Lois in de Kammenstraat. Jeans is nog altijd dezelfde als vorig jaar, Hollister! ^^ 

   
Ik vind dit echt een leuke outfit, eentje die ik nog ga bovenhalen. You know I like my comfiness, maar hier is het dan toch een beetje leuker met de kant aan het topje.

 
   
Mijn vlechtjes. Ik dacht dat ze iets beter gelijk liepen, geweetwel, zelfde hoogte enal. Maar als ze alletwee tegelijk op de foto staan: not so much. Beter wa yoga op random plaatsen! ^^

 
Geniet van het zonnige weekend, en vergeet de zonnecrème ni!

X. S

Oh. My. Yogi. #1: Yoga don’ts. 

Hi guys!

Ik ga mezelf zeker nog geen kenner noemen on the subject, maar na een paar maanden heb ik wel wat persoonlijke ervaring. Ik ben geen lijstjes maker, and I know I’m not particulary good at it, but these don’ts moest ik wel even delen!

3920afb1910486a3fcfc4ce588b6019e
1. Don’t be late. Natuurlijk gebeurt het al eens dat je te laat bent. Ik ken dat. I am ALWAYS late for stuff. Behalve voor yoga. Zolang het een eenmalige keer is, don’t worry. Apologise and move on.
2. If you do happen to be late: do not be annoying. Kies je plaatsje vlak bij de deur, zodat je de rest van de yogi’s niet uit hun zen haalt. Rust, dat is war we willen. Probeer zelf je rust te vinden, en zo zal ook iedereen rondom jou veel sneller vergeten zijn dat je nog mee binnen glipte.
3. Dit is eentje dat voor mijzelf zo vanzelfsprekend is dat ik er zelfs van opkeek maar euhm. Hygiëne. Clean feet, zeker in een drukke les. You’re sticking your toes out, even sometimes unintentionally, into other people’s faces. Dan kan je er maar beter voor zorgen dat ze proper zijn.
4. Leg uw matje parallel met de rest van de matjes. Just. Do it, ok? It will bring inner peace. (And satisfy my slight OCD tendencies)

Screen Shot 2016-04-28 at 17.28.12

5. Ga je zweten? Don’t go for stinky foods. Soms kan je er ni omheen natuurlijk, en dan is het ook maar zo. Maar bedenk je wel, gesloten ruimte, veel zweten, en dat in combinatie met die oh so good aoili pasta? Not the best of combo’s.
6. Ruim op. Leende je een blokje van je teacher? Of misschien een dekentje en een bolster. Leg alles na je practice weer mooi weg, dat is niet alleen netjes, it shows respect.
7. Don’t go comparing or competing. Het is geen wedstrijd. Focus op je eigen mat en je eigen kunnen. Kan je been niet zo hoog? Who cares? Iedereen is bezig met zijn eigen stretches en pijntjes, en het kan in een goeie yoga-omgeving echt niemand iets schelen hoe jij het al dan niet beter doet. We doen yoga voor ons. Ik gedeeltelijk om terug sterker te worden, voornamelijk om me weer te leren dat ontspannen oké is.

Screen Shot 2016-04-28 at 17.32.05
En wat je vooral wél kan doen? Let it go. Is er toch iets is dat je stoort, neem dit mee in je practice. Yoga is niet alleen het fysieke onderneming maar ook mentaal word je sterker. Probeer door je irritatie door te ademen, en je focus naar binnen te brengen.
Namasté. ॐ

Becoming yogini.

Hi guys!

Als jullie me volgen op Instagram hebben jullie het al gezien. Sinds begin dit jaar ben ik samen met Marianne aan de yoga geraakt, en ik ben echt helemaal hooked. It’s not just me though, it’s the both of us. En ik ben echt zo blij de stap naar yoga te hebben gezet. 

  
Een paar jaar geleden heb ik al eens een proeflesje of twee gedaan. Toen was het echt nie mijn ding. Vooral omdat het een kleine, donkere ruimte was, waar ik mezelf niet goed voelde. Na een weekske had ik het gehad. Misschien was ik er ook gewoon nog ni klaar voor?

Want yoga, je moet er wel openminded aan beginnen. Het gaat niet alleen om lichaam maar ook geest. En daar wordt ook al snel duidelijk dat mijne geest nog veel werk nodig heeft. Savasana, waar je een les mee afsluit, is een moment van totale rust en ontspanning, en moment om alles wat in je gedachten rondraast lost te laten. Da kan ik ni. Ofja, nóg ni. 

  
De lichamelijke uitdaging is voor mij minder zwaar. Ik hou er van nieuwe dingen te proberen, en uit te zoeken wat mijn grenzen zijn. Nog beter, die grenzen week na week verleggen. Ik voel me sterker worden en na een lange tijd van weinig beweging is dat een hele vooruitgang.

  
Anyway. Zijn jullie benieuwd naar meer uitleg over de verschillende soorten yoga en mijn vooruitgang? Let me know!

X. S